Se non difendi il tuo tempo, qualcun altro lo userà al posto tuo
Non tutte le ore della giornata hanno lo stesso valore. Ci sono momenti in cui sei più lucido, hai più energia e riesci a concentrarti meglio. Sono questi i momenti da difendere ad ogni costo.
Se li lasci in balìa delle urgenze altrui, delle notifiche e delle distrazioni, finirai per relegare le cose importanti ai ritagli di tempo. Le attività che contano non vanno fatte di corsa o tra un'interruzione e l'altra: vanno messe al centro della giornata, non ai margini.
Se non difendi il tuo tempo, qualcun altro lo userà al posto tuo. Email, riunioni, messaggi: tutto può sembrare urgente, ma poche cose lo sono davvero.
Non puoi allungare le giornate, ma puoi scegliere come usare le tue ore migliori. Blocca dei momenti solo per te e trattali come appuntamenti imprescindibili (perché lo sono).
Se lavori con altri, fai sapere quando hai bisogno di concentrazione. Spegni le distrazioni, imposta regole chiare e crea una routine che ti aiuti a proteggere questo spazio.
Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Usarlo bene significa dare valore a noi stessi e a quello che vogliamo realizzare.