Definisci i confini
Il più potente strumento di produttività mai inventato è la parola "no".
Se impariamo a dire no a compiti, impegni e richieste non essenziali, possiamo creare spazio nella nostra vita per le cose che realmente contano. Possiamo concentrarci sulle nostre priorità, seguire i nostri interessi e vivere una vita più intenzionale.
Riuscire a dire di no non è questione di essere egoisti o cattivi. È questione di essere chiari e diretti sui nostri limiti e sui nostri confini. È questione di riconoscere che non possiamo fare tutto e possiamo rifiutare cose che non si allineano con i nostri valori, obiettivi e priorità.
Quando diciamo no, non stiamo dicendo no alle persone o alle opportunità, stiamo dicendo sì a noi stessi e al nostro benessere.